e33f92f7-be8d-4a38-b997-6926ac3f1626

صاف بشین، قوز نکن!

ستون فقرات همه افراد دارای مقداری انحنا است که باعث می‌شود فضای کافی برای اعضای داخل قفسه سینه از قبیل قلب و ریه فراهم شود. این انحنای ستون فقرات طبیعی است اما در صورتی که انحنای آن بیش از حد افزایش پیدا کند باعث بروز برخی از علائم و نشانه‌ها خواهد شد. دلایل متداول قوز…

8d932086-2bfd-4a16-bcc1-917290ff6917

۶ نکته‌ی مهم درباره‌ی اندازه‌گیری فشار خون در خانه

بیش از یک میلیارد نفر از بزرگسالان ۳۰ تا ۷۹ ساله در سراسر جهان به پرفشاری خون مبتلا هستند و تخمین زده می‌شود که ۴۶ درصد آن‌ها از ابتلای خود به این بیماری اطلاع نداشته باشند. فشار خون بالا عامل اصلی مرگ زودهنگام است و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی را افزایش می‌دهد. پایش منظم…

e33f92f7-be8d-4a38-b997-6926ac3f1626

صاف بشین، قوز نکن!

ستون فقرات همه افراد دارای مقداری انحنا است که باعث می‌شود فضای کافی برای اعضای داخل قفسه سینه از قبیل قلب و ریه فراهم شود. این انحنای ستون فقرات طبیعی است اما در صورتی که انحنای آن بیش از حد افزایش پیدا کند باعث بروز برخی از علائم و نشانه‌ها خواهد شد. دلایل متداول قوز…

8d932086-2bfd-4a16-bcc1-917290ff6917

۶ نکته‌ی مهم درباره‌ی اندازه‌گیری فشار خون در خانه

بیش از یک میلیارد نفر از بزرگسالان ۳۰ تا ۷۹ ساله در سراسر جهان به پرفشاری خون مبتلا هستند و تخمین زده می‌شود که ۴۶ درصد آن‌ها از ابتلای خود به این بیماری اطلاع نداشته باشند. فشار خون بالا عامل اصلی مرگ زودهنگام است و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی را افزایش می‌دهد. پایش منظم…

photo_2024-02-17_11-07-31

با جوراب دیابت، عوارض ناشی از بیماری دیابت را کنترل کنید!

آیا بیماری دیابت قابل درمان است؟ متاسفانه باید بدانید که هنوز درمانی برای بیماری دیابت وجود ندارد و در نتیجه افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند باید به سلامتی خود و رعایت پروتکل ها بیش از پیش توجه داشته باشند. افرادی دیابتی باید نکات زیر را مد نظر قرار دهند: کاهش وزن و جلوگیری…

photo_2024-02-17_11-07-31

با جوراب دیابت، عوارض ناشی از بیماری دیابت را کنترل کنید!

آیا بیماری دیابت قابل درمان است؟ متاسفانه باید بدانید که هنوز درمانی برای بیماری دیابت وجود ندارد و در نتیجه افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند باید به سلامتی خود و رعایت پروتکل ها بیش از پیش توجه داشته باشند. افرادی دیابتی باید نکات زیر را مد نظر قرار دهند: کاهش وزن و جلوگیری…

دستگاه بخور سرد مناسب چه افرادی است؟

باید بدانیم که این دستگاه مناسب چه افرادی است. دستگاه بخور سرد به طور کلی برای افرادی که با مشکلات تنفسی مواجه هستند، توصیه می‌شود. از جمله افرادی که می‌توانند از دستگاه بخور سرد استفاده کنند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: بیماران با عوارض تنفسی مزمن: افرادی که دچار بیماری‌های تنفسی مزمن مانند آسم،…

60162c0d-e39c-42a0-b066-9f2aa2451d64

اثرات دیابت بر چشم

اثرات دیابت بر چشم چگونه است؟ در واقع میتوان اینطور گفت که اثرات دیابت بر چشم در مدت زمان بالا نشان داده می شود. ابتلا به این بیماری در واقع با سن بیمار، کنترل قند خون حین مصرف و ژنتیک افراد رابطه ای مستقیم دارد. زمانی که قند خون بالا باشد در واقع عملکرد سلول…

60162c0d-e39c-42a0-b066-9f2aa2451d64

اثرات دیابت بر چشم

اثرات دیابت بر چشم چگونه است؟ در واقع میتوان اینطور گفت که اثرات دیابت بر چشم در مدت زمان بالا نشان داده می شود. ابتلا به این بیماری در واقع با سن بیمار، کنترل قند خون حین مصرف و ژنتیک افراد رابطه ای مستقیم دارد. زمانی که قند خون بالا باشد در واقع عملکرد سلول…

52b284ea-6334-4ca9-a1c0-50eb8d73e879

بهترین کمربند طبی برای دیسک کمر و کمردرد

بهترین کمربند طبی برای دیسک کمر چیست؟ عوارض بستن کمربند طبی چیست؟ آیا نحوه بستن کمربند طبی برای دیسک کمر را می دانید؟ پاسخ این سوالات و دیگر سوالاتتان در مورد کمربند طبی را در این مقاله بخوانید. کمردرد بیماری رایج بین اکثر افراد است، با مطالعات اخیر تخمین زده می شود که بین 60 تا 70 درصد افراد…

52b284ea-6334-4ca9-a1c0-50eb8d73e879

بهترین کمربند طبی برای دیسک کمر و کمردرد

بهترین کمربند طبی برای دیسک کمر چیست؟ عوارض بستن کمربند طبی چیست؟ آیا نحوه بستن کمربند طبی برای دیسک کمر را می دانید؟ پاسخ این سوالات و دیگر سوالاتتان در مورد کمربند طبی را در این مقاله بخوانید. کمردرد بیماری رایج بین اکثر افراد است، با مطالعات اخیر تخمین زده می شود که بین 60 تا 70 درصد افراد…

e90da157-b533-41d6-95f3-cf0129752fd2

خار پاشنه چیست و چه علائمی دارد؟

آنچه در این مقاله می‌خوانید خار پاشنه رسوبات کلسیم است که در پاشنه‌ی پا قرار می‌گیرد و ایجاد درد و ناراجتی هنگام راه رفتن و دویدن می‌کند. برای درمان این مشکل باید به متخصص ارتوپد مراجعه کنید. دلایل خار پاشنه خار پاشنه زمانی اتفاق‌می‌افتد که کشیدگی طولانی مدت عضلات و رباط‌ها باعث فرسودگی بافت نرم…

منوی اصلی